dry january

Das neue Jahr ist ganz nah und damit beginnt für viele Menschen auf ein Neuanfang. Die Menschen fangen an, sich Vorsätze für das neue Jahr zu überlegen. Sie wollen die beste Version von sich werden. Da kommt der Dry January ins Spiel. Dabei geht es um den Verzicht auf Alkohol. In diesem Blogbeitrag möchte ich auf die Vorteile, Herausforderungen und auf Tipps zur Meisterung dieser Challenge eingehen.